مشكورة اختى فى الله باتشى على مرورك الكريم وجزاكى الله الف خير وربنا يحقق لك كل ما تتمنية وتوصلى ان شاء الله للوزن اللى تريديه انا وانتى وكل البنات ان شاء الله بصحة وعافية يارب
وهل وزنى اختى صعب النزول بحيث انه لازم استشير طبيب ولماذا الاخوات اللى مجربات رجيم د/ اسامة حمدى لم يردوا على او اى واحدة كانت بوزنى ونزلت
وين تشجيعكم لى يا بنات وين تجاربكم؟
ياريت تردوا على وتذكرون تجاربكم
وشكرا لكل من اهتم بالرد على وانا فى انتظار ردود باقى الاخوات

هلا والله اختي
اختي كان وزنها مره كبير وركبت ربط للفك بحيث ماتقدر تاكل بس تشرب فقط اربعة ايام وتعبت وراحت فكة الربط >>>>>>>> خسارة الفلوس اللي راحت
المهم في الأربعة ايام هذي تعود جسمها على السوائل وبدأت بعد فتره رجيم كيمائي والله في اسبوع كش جسمها بشكل مو طبيعي وبعد شهرين او اقل صارت تلبس مقاس 12 الكل شافها قال مو معقول
وجلست سنتين على هالنحف يعني مو بسهوله رجع وزنها القديم

اتمنى الله يبلغك مرادك والله اني متعاطفه معك كثير
انا اللي يعلق علي رجلي الله يسامحه عشان كذا ابي انحف
الله ينحفك بصحه وعافيه وينولك اللي في بالك قادر ياكريم

تحياتي

اختي الغاليه 0هدى النفس0 صدقيني من قريت كتابتك حسيت فيكي لانه شعور صعب ان الواحد يحسن ان وزنه خرج عن سيطرته ويبي يبدا بس مايدري من فين يبدا شوفي حبيبتي انا مريت باالوضع الي انتي فيه اكيد تحسي انه صعب وانك بمشكله وتجيكي نوبات احباط 0شوفي اولا لازم تحبين نفسك قبل اى خطوه وتعتقدين ان نفسك تستاهل انك تتعبين علشانها انتي ماتضحين علشان احد غريب لا هذي انتي ولازم تتعبين علشانك انتي عاشان مايجي احد مايستاهل ويعلق عليكي خاى ارادتك قويه وتسلحي بالدعاء ولازم تعتقدي انك جميله وتدوري على الاشياء الجميله فيكي 0ثانيا انااحترم راى الاخوات الي ردو بس ماني مع الاخت الي تقولك اعملي رجيم الزبادي والخضارلانه نصيحه الي يجي بسرعه يروح بسرعه والعجله مالها داعي لان اذا جوعتي نفسك راح تجيكى حالات شره حاده وهذا عن تجربتي وايضا يسببلك اضرار انتي في غني عنها ومولازم تحدديبن لنفسك زمن معين لازم تنحفين فيه المهم انك تنحفي وبالتدريج وانا عن نفسي نحفت 20 كيلو خلال سنتين والحمد لله ونظامي تخفيف فقط بدون رجيم فعلشان ماترجعين لازم يكون نظام متوازن ماتحسين فيه بالحرمان 0واتمنى اكون افدتك وكلامي طالع من قلبي واتمنى يصل الى قلبك والله يوفقك0

غاليتي .. أنا ما جربت رجيم د/ أسامة

ولكن أنصحك بالذهاب الى نادي رياضي
يعني تعملي رجيم + رياضة تحت اشراف طبيب مختص

لكن الوحدك مااراح يكون تشجيع لك ولا استمرار
بعكس النادي راح تشوفين نفس الحالات وكلكم هدف واحد وبإذن الله توصلي للمطلوب

أهم شي العزيمة والارادة واللي اشوفها الحمدلله مبينة في سطورك ...

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=800806هذا الرجيم حلو