هُـدُوء **

هُـدُوء ** @hdoaa_86

عضوة جديدة

بالله فهموني !!

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ؛ والصباح الخير عليكم 💞


أنا هُـدُوء بس نسيت الباسورد ...


وهذا رابط مشكلتي إللي ...


https://www.hawaaworld.com/sho...



المهم بنات سويت بحث عن دكاتر بس وليقت دكتور بخصوص" الإكتئاب " و و ...


قلت مشكلتي بختصار << قال ...


...
وقلت هل بسبب نقص ، ولا بداية الإكتئاب ؟؟


قال ...


الأقرب إنه إكتئاب
ويتعالج بإذن الله
اقرأي عن العلاج المعرفي والسلوكي وطبقيه
وايضا هناك علاج دوائي


سويت بحث عن علاج المعرفي والسلوكي ...


لكن كلام لا إله إلا الله كثيرررر مافهمت إلا بعض صدمة وخووف وسجل بورقه ماني عارفه إيشش ؟؟ !!


كيف أطبقه وأنا ما فهمت ؟؟


إللي تعرف تفهمني " علاج المعرفي والسلوكي "


إذا فيه هنا إستشارين فضلاً وليس أمراً ردوا علي .


إللي بتقول ليش ما سألتيه ؟


ما قدرت ... يمكن مشغول ، وعنده مراجعين ، وخفت لو أسأله يقول إحجزي موعد وأنا ما أقدر عشان رجلي ... ولا نفس المدينة بعد .
14
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دورا المسلمة
دورا المسلمة
السلام عليكم
كيف حالك اختي ؟
اولا العلاج السلوكي المعرفي يكون بالتدريب ، بمعنى ان المعالج يساعدك بالتحكم بالأفكار و المشاعر و السلوك (حسب مشكلتك ) و بعد ذلك انت تطبقينه على اي مشكلة لديك و عادة يحتاج عدة جلسات....
ما وظيفته اذا اذا كان يعتمد على الانترنت لعلاج الناس ؟
عموما من فنيات العلاج السلوكي المعرفي ، طريقة الجدول ( كتابة الموقف ، و المشاعر المرتبطة به ، و الأفكار، و ردود افعالك ، و نسبة تصديقك لهذه الفكرة ، و نسبة ان تكون هذه الفكرة خطأ و السبب)
تحياتي لك
دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية
هُـدُوء **
هُـدُوء **
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
رفع الله قدرك دنيا وآخره .
هُـدُوء **
هُـدُوء **
السلام عليكم كيف حالك اختي ؟ اولا العلاج السلوكي المعرفي يكون بالتدريب ، بمعنى ان المعالج يساعدك بالتحكم بالأفكار و المشاعر و السلوك (حسب مشكلتك ) و بعد ذلك انت تطبقينه على اي مشكلة لديك و عادة يحتاج عدة جلسات.... ما وظيفته اذا اذا كان يعتمد على الانترنت لعلاج الناس ؟ عموما من فنيات العلاج السلوكي المعرفي ، طريقة الجدول ( كتابة الموقف ، و المشاعر المرتبطة به ، و الأفكار، و ردود افعالك ، و نسبة تصديقك لهذه الفكرة ، و نسبة ان تكون هذه الفكرة خطأ و السبب) تحياتي لك دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية
السلام عليكم كيف حالك اختي ؟ اولا العلاج السلوكي المعرفي يكون بالتدريب ، بمعنى ان المعالج...
الحين فهمت ...
بس يا دكتورة تدرين مخي بس يدور بحلقة دائره فارغه وكأن مخي يفكر بشيء لكن أنا ما أعرف وش هو للحين << عشان أتخذ إسلوب لقطع هذي الأفكار ! المشكلة مافيه أي أفكار زي ما قلت لك " حلقة دائريه فارغه "
لدرجه وصلت لما أتكلم مع أحد فجأه أنسى يجيني شيء بلمحت بصر أنسى وش هو قاعد يقول أو أنا وش قاعده أقول ويا الله يا الله أتذكر ... !!


جد أنا في حيرة !
بنات العيله
بنات العيله
ليش ماسألتيه ؟
هُـدُوء **
هُـدُوء **
ليش ماسألتيه ؟
ليش ماسألتيه ؟
كتبت رد ...