اول شي سوي بحث عن تمارين شد الصد ماليه النت وسويها
ثانيا دكتوره تقول تدليلك الصدر يوميا باي كريم يشدددده وبنات جربوه ونفعت معهم
ثالثا ممكن تدلكين بهذا الكريم لانه 2 في وحد خلطه شد وكريم

قبضة من المر

فنجان شاي ونص ماء مغلي يفور

وتتركينه مده ثلاث ايام وحطيه في مكان قدام عينك بالمطبخ عشان كلمامريتي من عنده تحركينه

في اليوم الرابع اخلطي على علبه وسط نيفيا 250مل واستخدميها بعد كل استحمام
ولو تحبين كل ليلة مافيها مشكلة مع التدليك على فوق لحد ما تنشف الكمية

طبعا اول ماتحطيها تطلع لها ريحة لكن ربع ساعة وتروح والافضل تخصصين لها لبس داخلي معين يرفع الصدر زين

وبس

الله يهدي الرجال مايفكرو قبل ما يطلعو الكلمة
الله يسخره لك

تدرين ليه ؟ لانك خليتيه كل عالمك وهو مايستاهل ..

المهم سوي التمارين والخلطات اللي قالوا عليها البنات ..اما العملية ما انصحك فيها ابد ..

الله يسخر لك زوجك ويحليك في عيونه.

ياحلو اسمعي نصحيتي بترتيب
1 مهما كانت الظروف والمواقف للي أ نتي فيها صيري واثقة من نفسك.
2 فيه تمرين سمعت انه يشدالصدر
آلا وهو :
تثنين مرفقك وتحركين اليد كلها على شكل دائري .
بكلا اااتجاهين مع وعكس عقارب الساعة
5 فيه تمارين لهيفاء حداد للجسم تنشط وتشد
:icon18::7_5_131:
حلو لو تحملينها وداومين عليها :7_5_122:

ملاحضة :احيانا فيه رجال وااااو مره حلو وحبوبين وخيال لكن عند حرمته لااااااااااااااااااااا
انواع التعليقات مع ان زوجته ما يحصلها بذهب
ليش؟؟
لانها لازم تتغلى شوي ماغلت نفسها عنده
(حتى انتي لا زم تدلعين نفسك شوي عشان يحس بقيمتك لاتتهاوشين معه بس امدحيها وسوي نسفك انك واو وانا وانا ((((من فترة لفترة كل يومين كلمة )
لا يصير موال اليوم بعدين يمل وكلامك ما يصيرله قيمه
عشان ماينسى مميزاتك ويسترخصك ووان شاء الله يشوفك بعيونه قمر:32:
وبعد اقولك من قلبي لاتتحسيسينه انه كل شء
لا حبه حبه

وسوي نفسك انه ولااااااا يهمك(موضوع صدرك )لان بعضهم مدري كذ ا يعااااااندون وبعضهم يغار
وان هالشي حلو وعاجبك تقريبا وانتي خذيها بضحكه ودوري شيء تعلقين عليه فيه

وحده بووحده لكن بضحك :p:p:42:


وسلااااااااامتك وهذا كل اللي عندي:26:
ولاتنسيييييييييييييييني من دعواتك يا الغاليه وهذا اول رد اكتبه واركز فيه


ولاتنسين تدعينربي انه يعمي عيون زوجك عن عيوبك

ياحياتي انتي والله قلبك طيب الله يحليك بعين زوجك ويهديه ويسخرة لك