بالله هذا وش معناته؟؟؟مين تقولي وش السالفه؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
وش اخباركم
بنات انا ابي انجن:angry:
من دخل رمضان وانا اخفف افطر 3تمرات وقهوه واتسحر بيضه دون خبز مع كولا دايت
لاحظت ان بطني خفت وعظام كتوفي بديت المسها اول مدفووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونه:09:
وبعض الملابس وسعت شوي لكن>>>> هذا البلاء
وزنه زي ماهو وش السالفه ليش شكلي تغير ووزني ثابت زي ماهو؟الميزان ماتحرك مانقصت من وزني الاصلي ولا جرام
بصراحه جاني احباط واكتئاب ناهيك عن التعب النفسي لما اشوف الحلا مع القهوه كل يوم ولا اكل
وزوجي اللي كل يوم يهاوشني عشاني ماافطر معه واكل الاكل اللي ع السفره
مين تفيدني وش السالفه ولها دعوه من اعماق اعماق قلبي..والله يوفقكم ويسخر لكم ملائكه سماه وجنود ارضه:26:
16
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حياتي دانه
حياتي دانه
شوفي اختي لا يكون همك الميزان ..

اهم شيء الشكل ..

لانه يحبط العزيمه ويخليك تخربين الرجيم..

انا الان احس اني ناحفه ومقاساتي وسعت ولكن قلت ماني قايسه اعرف نفسي اتحطم من الميزان ..

وبعدين اخرب الدايت..

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..
ام حمووودي999
ام حمووودي999
ماضيعنا غير الميزان
شكلك تغير
لبسك تغير
ويش تبين اكثر
**سلوة الروح**
**سلوة الروح**
نفس المشكلة تخيلي اليوم لبست تنوره جديده اول مره البسها وتطلع حلوه ووسيعه بعد
مع اني لما لبستها اول مره مادخلت اصلا
ووزني على الميزان زي ماهو ماتغير مع اني ماافطر غير حاجه بسيطه جدا
وسحوري سلطه او زبادي وكوب عصير من الموجود بس اشرب اعاشب واسوي رياضه
ابشرك شريت جهاز الاوربت تراك من اسبوع وبصراحه احس جسمي مشدوود وبطني صغييير مرره
وكل من شافني قال ناحفه
بس الميزان للحين ماتحرك المهم اخرتها اليوم اخذت الميزان ورميته فوق الدولاب للأبد وقولتله ماانت اصدق من ملابسي والناس اللي حولي واحساسي اني خفيفه ورشيقه
معليش كثرت هذره بس والله جيتي على الجرح:)
ماشية علي قشر بيض
قريت وحده من البنات هنا تقول انو الجسم يفقد دهون ويبنى عضلات

عشان كذا مايبان بلميزان
وانا والله لى من رجب تخفيف مو سهل ومانزل وزنى الى 5 كيلو
بس بالشكل تغير كثييييييييير الحمد لله
وكنت البس مقاس 42 الحين البس 38 الحمدلله
مــلآكــ المشــآعر

حبيبتي ..

بكل بساطه الجسم يفقد السوائل والسوائل ما تأثر على الوزن مع انها تأثر بالشكل

لكن هذا مايعتبر نحف او نقص بالوزن .. لانه بعد رمضان راح يرجع الوضع نفس الشيء ..

واتمنى لك جسم رشيق يتمتع بالصحه والعافيه