uppppppppppppp

اهم شي في الفطور مع الاذان قهوه وتمر وقشطة المراعي سنبوسه ولقيمات
ماحب اكل كثير اول مفطر يادوب حبتين سنبوسه وكم حبة لقيمات طبعا مع التمر والقهوه انا ابدى اكل الساعه ٩ تقريبا هالوقت احس المعده اهضمت الفطور الاول الخفيف طبعا وراقت وروقت وصارت مستعده لطحن من غير ماتتخرع من الكميه الي تهل عليها من البعض الي ياكلون من اول الاذان اكل يكفي عشره والمعده لها يجي عشر ساعات فاضيه وخامله احس الي ياكل بهالطريقه معدته تنفجع من المصايب الي تهل عليها واهي بعدها ماصحت من سباتها العميق ياناس ياهوه عطو الجهاز الهضمي فرصه يشتغل مو تكبسون عليه هجوم مباغت

مع المغرب سمبوسه وشوربه كويكر وحلى ومعجنات وقيمات واحيانآ اغير بس هذي الاساسيات وقهوه وفيمتو وبعد المغرب نعناع ضروري وعاد بعد التراويح اطلع الي بقي من الفطور واذا مابقا كثير اسوي صينيه اي نوع مع خبز وشاي وبس
السحور داييييم تمر ولبن نادر اغير
وربي لك الحمد ع ما اعطيتنا من نعمه...

مع الاذان تمر وماء وسمبوسه جبن او قيمات

بعد الصلاه شوربه وفطاير مع فيمتو

الئ السحور

الله يجزاكم خير