الرشاد باللهوم مطحون وبالتمر غييير مطحون
واللي تتعب من الرشاد ممكن تشيله من اللهوم وتكتفي بالتمر مع الرشاد
وكل وحده ادرى بنفسها
الصفحة الأخيرة
يعرفونها وانا اختك وانا متأكتده مافيه عتيبيه تجهل هالاشياء
ع حسب الجسم فيه حريم يزيدون عليها وحريم ماتسوي لهم شي
الماء كاس واحد
والتمر سبع تمرات وملعقتين رشاد وملعقة حبة البركه
واذا بتسوي كميه تكفيك اسبوع زيدي حسب المقدار اللي عندك