بتغدى اندومي وش رايكم

علاج السمنة والنحافة

سلام صبايا
اليوم مالي نفس اطبخ لان زوجي بيتغدى بالعمل وانا فكرت وقلت اسويلي اندومي واحد باكيت مع تونه وشوية خيار وشوية ملفوف وش رايكم بالغدا تتوقعون يمتن ولا عادي اتوكل على الله واسويه انا اعمل تخفيف باكلي بس اول مره اغامر واسوي اندومي افيدوني اخاف تزيد وزني بسرعه
2
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شـــاني
شـــاني
فيه نظام اسمه فصل البروتين عن النشويات يقولون اللي يطبقه ينحف
انتي لاتخلطين معه بروتين اللي هو التونه وان شاء الله مايضر
ذكرى في زمن نسيان
لا يا اختي وش تبين بالاندومي اذا ماسمنك يمكن يجيب لك امراض لا سمح الله خليك منة وكلي اي حاجة خفيفة