كثير يقولون حنا نسوي رياضه وناكل صحي لكنه مايروح
اذا عرف السبب بطل العجب !
اقوى ثلاث اجهزه لتصريف السموم من الجسم
الكبد
بعده الكلى
بعده الجهاز اللمفاوي
السلوليت عشان يروح لازم نحفز الجهاز اللمفاوي بالتصريف ونخليه شغال ميه بالميه
شلون ؟؟
صعب احط لكم الفديوهات اكتبو باليوتيوب وتطلع لكم الطريقه من اسفل القدم باتججاه القلب
والقهوه والزيوت الحاره وهالسوالف تفييد لان الكافيين يساعد بالتصريف لكن الأهم منهم طريقة المساج ف لحد يدور خرابيط عطيتكم الزبده 🥰
