بثلاث شهور 20 كيلو ينفع ؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

مراحب صبايا
انا حابه اسألكم كم سؤال بم اني لسى باديه رجيم :eek:

انا محدهه ليه 3 شهور فتره للرجيم يعني مو مره قاسي وسط مع رياضه نص ساعه يوميا او مثلا يوم ويوم مثلا
تقريبا كم انقص كيلو يصير انقص 20 كيلو مو ضار ب3 شهور ؟؟ > هذا الفتره الاولى بخليها ل20 لاني مرررره زايده

ثاني سؤال > انا اخذ كبسولات دايان هل هذا الدواء يزيد الوزن ولا لا ؟؟ > هذا للي تعرفه ؟؟



بليز صبايا جاوبوني بسرررررررررررررررررعه مره نفسيتي زفت من وزني
8
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
والله يانردين مدري هو يصير والا مايصير
علمي علمك
انا كمان ودي انقص 30 ك
خخخخخخ
قوية صح
والله من جد بيني وبين المثالي 30 ك
متى بس انزلهم
جلي مرجوجة
جلي مرجوجة
الله يعين ويساعدنا على ها الوزن
انا بر ضوا يبغالي 30 كيلوا على المثالي اذ نزلتي 20 كيلوا في ثلاث شهور حلوا الله يوفقك ويساعدنا
سمهورة
سمهورة
يبيلك اراااااده + رجيم قاسي
هذي ٣٠ ك مو لعبه
النبيله روز
النبيله روز
الله يعينا
تروفه الحلوة
تروفه الحلوة
ممكن توصلين بس يرياضه لمدة ساعه وريجيم مضمون.....اتوقع نص ساااعه ماتساعد كثير