بجدد حياتي واغير نظامي ...من ينضم ؟؟

اهلين
هذه ثاني مره اكتبا لموضوع للاسف كتبته اول مره ولا نزل ...
بس عشانكم وعشان ناس نعزهم بعيده:39:
انا راجعت حياتي بلحظه تأمل ...لقيت اني اسير بمسار تنازلي ...
كنت فرفوشه ...نشيطه ...متفائله ...اجتماعيه ...متجدده
لكني بديت اميل للحزن بسبب هموم الحياه ...
القلق اللي مااظن احد يسلم منه بهالزمن ...
صرت افكر كثير ...
واخاف من كل شي ...من المستقبل ...اخاف على عايلتي ...اخاف من المجهول ...
واظل قلقه ..
اتذكر اشياء حزينه واحزن ...واظل مكتمه:44:
ممكن نفسيتي تاثر على تعاملي مع عايلتي ...
التخطيط للمستقبل يرهقني نفسيا ...
الكأبه لعدم حصول مااريد ...
وكل هذا اثر بنفسيتي الحقيقه ...
ماعدت فرفوشه ....ادور بدوامه من القلق والحزن والكابه والتطلع للمستقبل ...
لكن ...
قررت من اسبوع قرار ...عشان انهض من حالي ...وارتب اوراقي ...ولقيته مجدي بعض الشي ...
وفكرت ..قلت ليه ماشرك بنات حواء معي ؟؟:)
باذكر لكم افكاري ...وياليت اللي تبي تنضم معنا تذكر لنا افكارها عشان يكون هالمكان لتبادل الخبرات ...
افكاري :
-قررت اني ارضى .....الرضا هو اساس كل سعاده وانا كنت غافله عنه...
صرت اردد اني راضيه ...واحمد ربي ...
وفعلا حسيت براحه نفسيه بدل التذمر ...وعباره(شمعنى انا ) اللي تدمر النفسيه

-قررت اتقرب من ربي اكثر

-قررت اخصص ورد يومي محدد لالالالالازم اخلصه

-قررت اداوم على الاذكار (كنت انساها احيانا)وسبحان الله لها اثر كبير في تحصين الانسان

-قررت اتذكر ايجابيات زوجي واتناسى سلبياته عشان لاتتغير نفسيتي عليه
-احاول اطلع من اي فكره حزينه او مؤلمه او اي نوع من القلق على طول واصفها بفكره ثانيه
-قررت اطور نفسي وانمي هواياتي عن طريق الدورات او عن طريق الدروس على النت

-احاول اخلي تفكيري ايجابي ...واطر الافكار السلبيه
-بحاول اخصص وقت للاسترخاء ....قعده في جديقه البيت او البلكونه او حتى الاستلقاء على السرير ولكن...بافكار مريحه(مو تتذكرون كل بلاوي الزمان وتصيحون):)

وانا عندي موضوع عن قانون الجذب حافظته عندي ممكن اشارككم فيه...اذا لقيت تجاوب منكم ..


اللي بتجي وتنضم حياها الله ...وياليت تحطون افكار مساعده....بس رجاااااااء مانبي افاكار تشاؤميه او شكاوي او اي شي حزين
نبي ندخل هالمكان نرفه عن انفسنا ...:icon28: