ي بنات الماش يكبر البطن كيف نتفادا هذي المشكله نبي نسمن بدون كرش
اللي جربت طريقه أو اتبعت نظام وسمنت بالماش من غير كرش تخبرنا

موضوع قدييييييم من عاام 1433 منزلته صاحبه الموضوع ،،،،،توي انتبه ع العموم انا نسخت الموضوع اللي كانت تبيه يمكن احد يستفيد من
هلا حبايبي حريم وبنات حواء ولا يهونوا الزائرات ..

أنا بصراحة استغرب ليش الحريم اللي يبون المؤخرة ما يا كلونها وهي سهلة وأغراضها في البيت وسهلة بس تراها تسمن من تحت وانا استحدمها وقت الدورة فقط فقط فقط لانني ماني ناقصة سمنة من تحت اتمنى تطلع نتائجها فوق هام السحب >>>>>>>>اقصد الصدر لكن تنزل سيدا تحت المهم ما اطول ..

انا في وقت الدورة طوال ايامها في الصباح الباكر وعلى الريق >>>>>..ليش على الريق النتائج تكون فتاكة على الريق ..

..تمر سكري(المكنوز اللي في الكيس ) +شوية موية دافئة +سمنة او زبدة >>>>>على النار ثلاث دقائق تقريبا على نار هادئة +كوب حليب مخلوط بملعقة صغيرة ماش >>>>>>>.اللي تبغى حلبة بدل الماش كيفها انا ما احب ريحته 

طبعا اللي تبغى تزيد عليها في الايام الاخيرة اقصد رشاد مع التمر في وقت الدورة فقط افضل 

..طبعا بامكان اي وحدة تبغى تكبير المؤخرة تعتمده كبرنامج لها على طول الى ان تصل للشيئ اللي ترغبه 
ادعوا لي اذا جابت معكم نتيجة ..