الشمر ممتاز للتنحيف كنت اطحنه واسفه بعد الوجبة بس مشكلته الكبيرة يطيح شعر الراس وهذه اكبر مشكلة

والسبب انه يرفع هرمون الحليب

يعني ينحف ويقرع الشعر تساقط فظيع

يؤؤؤؤؤؤؤؤة انا استخدمة
انا نحيفة خير شر بس بطن
اخاف ينحفني زيادة واختفي

الله يجزاكم خير

ربي ينحفك من غير شر


وربي يسمني بصحه وعاافية

الله يعطيك العافيه