بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ترتيب للقسم وتسهيلا للوصول للهدف
حددنا الملفات ورتبناها بهالقسم
كل ملف ( اكتبوا يومياتكم فيه-تجاربكم-ريجيمكم-اعملوا مسابقة بينكم حتى يصير تنافس ونشاط وخصوصا انكم نفس الوزن-كل شي ترغبون فيه عن الريجيم والحمية )
كل ملف مسؤول عن تطوير ملفه وانه يكون حماسي او لا
وحيكون هناك تثبيت وتميز للملف المفيد والمميز
ايضا
بالنسبة للمسابقة الكبرى:
ماقتراحاتكم للمسابقة التي سنطرحها بإدن الله؟؟؟
رياح الغربة @ryah_alghrb
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الف الف شكر رياح
شاكرة حماسك ورغبتك بتحقيق الراحه والفائده والمتعه معا لجميع العضوات
المسابقه بنوعيها فكرة رائعه وجيده
بالنسبة لمسابقه القروبات الخاصه
اقتراحك جيد
ولكن من وجهة نظري التي قدتكون قاصرة
انه يكون البدء للمسابقة الخاصه بالقروبات جميعا (واحد)
حتى يجتمع الجميع بنفس الوقت
وتبدا القروبات معا
ويمكنكم متابعتها بانتظام اكثر وبسهوله اكثر بدلا من ان يكون لكل قروب وقت ومده زمنيه مغايرة
وتتم المسابقه مثلما قلتي بحسب ماتراه القائده ومساعدتها تحت اشرافكم
بمعنى
ان النقطه المحوريه التي اتحدث عنها
هي
ان يتم اعلان وقت البدء والنهايه من قبلكم كادارة افضل لجميع القروبات واكثر تنظيما
ويضل تحديد عدد المتسابقات وطريقه المسابقه ومتابعه اليوميات عائدا للقائدة وعضواتها بكل حريه وديموقراطيه
اتمنى ان تكون وصلت الفكرة
شاكرة حماسك ورغبتك بتحقيق الراحه والفائده والمتعه معا لجميع العضوات
المسابقه بنوعيها فكرة رائعه وجيده
بالنسبة لمسابقه القروبات الخاصه
اقتراحك جيد
ولكن من وجهة نظري التي قدتكون قاصرة
انه يكون البدء للمسابقة الخاصه بالقروبات جميعا (واحد)
حتى يجتمع الجميع بنفس الوقت
وتبدا القروبات معا
ويمكنكم متابعتها بانتظام اكثر وبسهوله اكثر بدلا من ان يكون لكل قروب وقت ومده زمنيه مغايرة
وتتم المسابقه مثلما قلتي بحسب ماتراه القائده ومساعدتها تحت اشرافكم
بمعنى
ان النقطه المحوريه التي اتحدث عنها
هي
ان يتم اعلان وقت البدء والنهايه من قبلكم كادارة افضل لجميع القروبات واكثر تنظيما
ويضل تحديد عدد المتسابقات وطريقه المسابقه ومتابعه اليوميات عائدا للقائدة وعضواتها بكل حريه وديموقراطيه
اتمنى ان تكون وصلت الفكرة
هلا وغلا دلع اقتراحك راااااااااااااائع وشاكرة تجاوبك ورأيك
وبإدن الله الحين انزلها للملفات وللقائدات ولهم مطلق الحرية
اهم شي تعاونهم مع بعض اللي يسودها المحبة والألفة
وبإدن الله الحين انزلها للملفات وللقائدات ولهم مطلق الحرية
اهم شي تعاونهم مع بعض اللي يسودها المحبة والألفة
اخواتي:: عندنا نوعين من المسابقات: النوع الأول الخاص بالملفات: كل قائدة مع عضوات ملفها (خصوصا انهم متقاربين بالوزن)تنظم مسابقة لهم وتحدد العدد الي يبغوا يشاركواوتحديد الأهداف المرجوة ومتى يبدأون وراح نتابعهم ونشوف النتئائج ولهم شعارات خاصة فيهم النوع الثاني للمسابقة: يكون اوسع واشمل نعلنه هنا بالقسم لجميع الملفات ولجميع العضوات محدد بتاريخ ومحدد بتاريخاخواتي:: عندنا نوعين من المسابقات: النوع الأول الخاص بالملفات: كل قائدة مع عضوات ملفها (خصوصا...
مشكوره على جهدك اختي رياح
,
,
,
,
,
,
,
,
بالنسبه للمسابقه (الصغرى)
لابد ان يحدد يوم معين للاوزان فلنفرض يوم الجمعه
جميع الفرق يلتزمون بتسجيل اوزانهم وذكر الكيلوات المفقوده للاسبوع
القائده تتابع العضوات لتبلغ عن اكثر عضوه فقدت كيلوات وتسلم شعار برقم الاسبوع
,
,
,
,
,
,
,
,
المسابقه (الكبرى)
يكون الفريق الفائز للفريق يعتمد على نشاط الفريق ومدى الحماس
و نسبة الدعم اللي بين العضوات ومدى فائدة الموضوعات المطروحه
,
,
,
,
,
,
,
,
مجرد رأي احببت طرحه
واتمنى ان يزداد المنتدى فائده ورقي
تحيــــــاتي للجميع
*اشراق*
•
مكان الملفات اللي فتحتوها الناس مو قادة تعرفه
لاننا دائما لما ندخل المنتدى ندخل لركن السمنة والنحافة فالناس مو عارفة انه ف مسابقات هنا
وانا الصراحة عرفتها بالصدفة
لكن جيت بالصدفة لقيت انكم فاتحين هذه الملفات
لهذا بلاحظ ان العضوات مو كاعدين يشاركون بهذه الملفات
فما ادري اشوف انها تتحول لركن السمنة والنحافة
ويكون موقعها بالمواضيع المثبتة
والملف احس لازم يصير شوية تغيير في صيغته
يعني مثلا تقولين هذا الملف للتسجيل والتسجيل ينتهي باليوم الفلاني
وموعد بداية المسابقة يكو ن اليوم الفلاني
وتسجيل الوزن يكون باليوم الفلاني
اما عن قائدات الملفات فانا ما شفت لهم حس
المفروض يكون فيه اتصال من قبلكم معهم
حتى يصير تنظيم للمسابقة نوعا ما
ومشكووورة حبيبتي على جهودك
لاننا دائما لما ندخل المنتدى ندخل لركن السمنة والنحافة فالناس مو عارفة انه ف مسابقات هنا
وانا الصراحة عرفتها بالصدفة
لكن جيت بالصدفة لقيت انكم فاتحين هذه الملفات
لهذا بلاحظ ان العضوات مو كاعدين يشاركون بهذه الملفات
فما ادري اشوف انها تتحول لركن السمنة والنحافة
ويكون موقعها بالمواضيع المثبتة
والملف احس لازم يصير شوية تغيير في صيغته
يعني مثلا تقولين هذا الملف للتسجيل والتسجيل ينتهي باليوم الفلاني
وموعد بداية المسابقة يكو ن اليوم الفلاني
وتسجيل الوزن يكون باليوم الفلاني
اما عن قائدات الملفات فانا ما شفت لهم حس
المفروض يكون فيه اتصال من قبلكم معهم
حتى يصير تنظيم للمسابقة نوعا ما
ومشكووورة حبيبتي على جهودك
الصفحة الأخيرة
عندنا نوعين من المسابقات:
النوع الأول الخاص بالملفات:
كل قائدة مع عضوات ملفها (خصوصا انهم متقاربين بالوزن)تنظم مسابقة لهم وتحدد العدد الي يبغوا يشاركواوتحديد الأهداف المرجوة
ومتى يبدأون وراح نتابعهم
ونشوف النتئائج ولهم شعارات خاصة فيهم
النوع الثاني للمسابقة:
يكون اوسع واشمل
نعلنه هنا بالقسم
لجميع الملفات ولجميع العضوات
محدد بتاريخ
ومحدد بتاريخ