بخصوص تمارين دافينا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف الحال جميعا

بنات أبغى أسئلكم بخصوص تمارين دافينا الي فالسيدي هي ملخبطه ماني عارفه من وين أبدأ ؟يعني كل يوم اسوي تمرين مختلف ؟ولا كيف هوووطويل يعني صعبه كلها تكون في يوم واحد صح ؟كيف أقسمها


والله يعطيكم لحد مايرضيكم يارب ♥