بخصوص تنحيف الجزء العلوي من الجسم

:44:الله يعافيكم يا بنات حواء : اعطوني شيء يضعف الجزء العلوي من الجسم يعني الأيدي من فوق والبطن والظهر وراح أدعيلكم من كل قلبي بالصلاح والصحة والعافية وسلا متكم صح لساني.... :27:

مافي الا المشـــــــــي

اكيد بتقولين بيضعف الجزء السفلي

بس هذا الحل

وحاولي وانتي تمشي تحركين ايدك وتشفطين البطن

والله يوفقك

:26:

أرجوكم لاتطنشوني ولاتفشلوني ترا هذا أول موضوع أكتبه

أرجووووووووكم ردوا تراني محتاجه أنحف من فووووووق :06:

شكووووووووووووره يابنت الكويت على ردك:26:

لاشكر على واااااااجب