مداد المي

مداد المي @mdad_almy

عضوة نشيطة

بخصوص رجيم 12في 12

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
بنات انا اليوم بديت بهالرجيم وتعب بس بسال اللي جربوه كم كمية الزبادي هل هي مفتوحة ولا محددة بوجبات لان اليوم اكلت سبع علب زبادي قليل الدسم وكوب لبن قليل احسه قليل بس اجوع مرة
10
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مادلين H
مادلين H
رفع ماعرفه
*. دانة .*
*. دانة .*
ناوية أجربه هو يشبه رجيم أندومي بالشطة
أمي قرة عيني
أمي قرة عيني
يسسس مفتوحه الكميه لحد الشبع


ربِ يسر امري من حيثُ لا ادري ❤️
هنااء الكوون
هنااء الكوون
انا اعرف انه ثلاث علبه زبادي للوجبات الرئسيه وبينها فواكه بي كميه
اسيره الاهات
اسيره الاهات
اللي اعرفه ثلاث ايش سبعه علب بتذبحين حالك