بخصوص وصفة دكنور عادل عبدالعال ممكن سؤال

هلا زين الحياء
---------------
اي خلطة تقصدين؟؟؟؟؟

الليمون والكمون؟؟؟؟؟؟؟

لا الخلطة الثانية اللي هي
شواش ذرة 3ملاعق
سندروس ملعقة
يانسون 4ملاعق
شمر3ملاعق
سنا مكي 2ملعقتان
أرطماسيا 2ملعقتان
بذوربقدونس5ملاعق
تطحن جميعها ثم توضع ملعقة صغيرة منهامع 3ملاعق كبيرة لبن زبادي مع قليل من نخالة القمح وتؤكل قبل كل وجبةب 20دقيقة
وجزاك الله خير

حبيبتي هو قال انها قبل الوجبه بعشرين دقيقه


بس انا اتوقع انه قال كذا عشان فيها نخااااااله والنخاله لازم تجلس شوي على ماتنتفش في البطن وتحسسك بامتلاء البطن
بس انا اعتقد والله اعلم انه ممكن لو استغنينها عن النخاله او حتى لا ممكن تاكلينت عادي
بس خليها شوي
عموما الافضل قبل بشوي ماهو عشرين بالضبط

:27:

شكرا الين
بس ما عرفت قبل اي وجبة ولا الوجبات الرئيسية بس
بعدين بعد كم يوم يبدا ينزل الوزن لية اربع ايام ومانزل وزني ابدا
وعفو على السؤال بس هو له اي اعراض جانبية متعبة يعني ........
جزاك الله خير

طبعا حبيبتي قبل الوجبات الرئيسيه
بس انتي لاتاكلين شي غير الوجبات الرئيسيه
لانه لاااازم تتبعين رجيم مع الاعشاب هذي او تخففين بأكلك
يعني لااايمكن تنزلك بدووووون تخفيييف
واقول هالكلام عن تجربه مني شخصيا
يعني يوم خففت باكلي حسيتها نفعت معاي بس يوم اكلت اكلي المعتاد بدون مااخفف مانزل وزني ولا ربع كيلو
وصديقتي اللي مسويه رجيم وتمسي يوميا والله انها تقول لاايمكن اترك هالخلطه "مع اني احس اللي نفعها الرجيم اكثر"يعني الخلطه مساااعده لها بس

اما حكاية انها تنزل من الوزن كثييير فطبعا هذا كلام خطا والله
وبالنسبه للاعراض اللي مصاحبه معاه لامافي اي الام او تعب بس فيه احتمااال يكون اسهال خفيف
او ماتقدرين تقولين عليه اسهال وهو انك تحتاجين للحمام بس ماهو مثل الاسهال"اتمنى اكون قدرت افهمك "ههههه
المهم انها كويسه لان صديقتي اللي اقول لك عليها مشدووود جسمها كثييير ويديها وكل شي فيها وتقول ماكنت كذا الا منها

واسئلي براااحتك
انا للحين مواظبه عليها واخفف وجسمي ينزل بس ببطء لاني اكل احينا واخربط