للتخلص من الحلويااااااااااات

يمكن يكون فيه شئ من الإعادة ...>>>>>>


أول شئ خلينا نتفق أنتِ مقتنعة بالفكرة ...صح ؟!

إذن أنتِ قادرة ...لانك أنسانة ناجحة وقادرة على قيادة نفسك ...

ثانيا ...فيه اشخاص نجحوا بالتخلص من ادمان الهروين والكوكايين ...وآخرين أقلعوا عن

التدخين ...ومثلهم من استطاع الاقلاع عن المعاااااااصي ...




خلاص أنتِ الآن قادرة وواثقة من قدرتك ...أتفقناااا ...


طيب ...الطريقة ابلخصها لك بخطوات كمان :


1 - الدعاء والاتكال على الله والثقه به سبحانه .

2 - يوميا قبل النوم وبعد الاستيقاظ من النوم كررري "أنا ماعاد الحلى يهمني " >>>خليتها بالعامي

لتكون أقرب إلى نفسك حبيبتي ..

3 - من السنة ان تأكلي سبع تمرات الصباح وصدقيني وأكيد أنك تعرفين أنها تقي بإذن الله من السحر والسم وأظنك من المدينة ولعجوة عندكم يااااااااسلام ولو ماعندك عجوة تبسط الكثير من العلماء بأنه قد يجزي أي نوع من التمور .

4 - إذا مأكلتي التمر على الريق فمتى ماتمكنتِ وبوقت مبكر من اليوم كلي تمر واحرصي على أن يكون وتر "إن الله وترا يحب الوتر " وقد وجد أن أكل التمر وترًا يحوله إلى سكريات تفيد في العمليات الحيوية في المخ ...بمعنى : مايسمن ..


طيب ليه نأكل التمر ...لأنه ومن تجربه متى ماتناولتِ سكريات ماراح تشتهين الحلى ولا تطلبينه !

5 - اقلعي عن الحلويات تدريجيااااا ...

6 - حاولي تخلين بيتك خالي من كل أنواع الحلويات وصدقيني حتى أطفالك وزوجك بحاجة لترك الحلويات مافيها إلا أضرار وسمنة ...وممكن تستبدليه للأطفال بشابورة وبسكويت أو كيك بالتمر أعمليه بدون سكر وزيت ...

7 - أمدحي نفسك " ماشاء الله عليّ ماعاد الحلى يهمني "

8 - إذا في مناسبة قولي معدتي مستحيل أقدر أكل حلى وهذا كلام صحيح الحلى يتعب المعدة

9 - أحذري من الحرماااان أو الأحساس به يعني لا ترحمين نفسك واسمحي لنفسك بتناول قطعة من الحلى بين فترة وفترة ..


هذه بعض الخطوات ولكن ارجع وأكرر أهم من هعذا كله أنه لابد من القناعة والثقة بالله أولا وبنفسك ثانياااا ...


أتمنى أن أكون أفدتك ولو بالقليل

ماشا الله تبارك الله كلام درر ،،، الله يوفقك ويعطيك العافيه

جزاك الله خير

أنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
والله اني طول اليوم مدايقة وحاسة بالاحباط لانو ما عاد عندي الارادة انزل هال8 كيلو
وقعدت عالنت قلت بلكي لقيت شي يدفعني ويجدد قوة الارادة والعزيمة
وسبحان الله لقيت موضوعك ما شاء الله بسيط وطالع من قلبك واضح
انا خلص بديت وما رح يوقفني شي لانو والله ايام بتروح من اعمارنا بنقضيها حسرة ونكد واحباط واهم شي زي ما قلتي انا نتوكل على رب العالمين زي اي امر بنعملو بحياتنا
وبصراحة لو فكرنا بالموضوع بعقل بنلاقي حالنا عفوا بس مجانين بنعرف كيف نرتاح ونسعد وبنعرف الطريقة والعدو اللدود بس بدل ما نترك الاكل بنروح ننفش فيه
بجد يسلم هالايدين وان شاء الله بميزان حسناتك امين يا رب

والله انك صدق فن وذوق. كلامك روووووعه والاروع لوطبقناه. تسلمين عزيزتي مااااقصرتي.