Sidra s

Sidra s @sidra_s

عضوة جديدة

بدا شجاعة و ارادة

علاج السمنة والنحافة


صدقوني بنات انا كان وزني لما بلشت 71 و صرلي شهرين متابعة تمارين كل يوم عبنزلكم نوع نزلت عشرة كيلو
بس ما بكذب بدا ارادة و متابعة ... بالاول صعبة بس شوي شوي رح تتعودي ... بتمنا حدا يشاركني و فرحوني بنتائجكن..
4
555

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فرآوله..
فرآوله..
أنا رياضتي المشي والحمدلله مستفيده ولاحظت جسمي انشد ماشاءالله
باقي الرياضات ما أسويها لأني أعرف نفسي ما أستمر عليها 💔
Sidra s
Sidra s
أنا رياضتي المشي والحمدلله مستفيده ولاحظت جسمي انشد ماشاءالله باقي الرياضات ما أسويها لأني أعرف نفسي ما أستمر عليها 💔
أنا رياضتي المشي والحمدلله مستفيده ولاحظت جسمي انشد ماشاءالله باقي الرياضات ما أسويها لأني أعرف...
الله يوفقك و تثابري بس هي الرياضة بتحرق دهون كتير و بوقت قصير ... بالاخص للكرش و البطن
فرآوله..
فرآوله..
الله يوفقك و تثابري بس هي الرياضة بتحرق دهون كتير و بوقت قصير ... بالاخص للكرش و البطن
الله يوفقك و تثابري بس هي الرياضة بتحرق دهون كتير و بوقت قصير ... بالاخص للكرش و البطن
عارفه أكيد بس مشكلتي ما أستمر على أي نوع من أنواع الرياضه غير المشي
Sidra s
Sidra s
انا بالاول كنت متلك بس كل ما شوف وحدة نحيفة و جسمها مشدود من الي بيلعبو السبور صرت اتحمس و بالاخص اذا فتتي عاليوتيوب عصفحة chole tiing بتشوفي تجارب عالم كتير كان جسمهم اعوذ بالله و باليوم مسجلين تجاربهم صرت اتشجع و قلت هنن مو احسن مني رح اتعذب المهم اوصل لهدفي ....