Sidra s

Sidra s @sidra_s

عضوة جديدة

بدا شجاعة و ارادة

علاج السمنة والنحافة


صدقوني بنات انا كان وزني لما بلشت 71 و صرلي شهرين متابعة تمارين كل يوم عبنزلكم نوع نزلت عشرة كيلو
بس ما بكذب بدا ارادة و متابعة ... بالاول صعبة بس شوي شوي رح تتعودي ... بتمنا حدا يشاركني و فرحوني بنتائجكن..
4
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فرآوله..
فرآوله..
أنا رياضتي المشي والحمدلله مستفيده ولاحظت جسمي انشد ماشاءالله
باقي الرياضات ما أسويها لأني أعرف نفسي ما أستمر عليها 💔
Sidra s
Sidra s
أنا رياضتي المشي والحمدلله مستفيده ولاحظت جسمي انشد ماشاءالله باقي الرياضات ما أسويها لأني أعرف نفسي ما أستمر عليها 💔
أنا رياضتي المشي والحمدلله مستفيده ولاحظت جسمي انشد ماشاءالله باقي الرياضات ما أسويها لأني أعرف...
الله يوفقك و تثابري بس هي الرياضة بتحرق دهون كتير و بوقت قصير ... بالاخص للكرش و البطن
فرآوله..
فرآوله..
الله يوفقك و تثابري بس هي الرياضة بتحرق دهون كتير و بوقت قصير ... بالاخص للكرش و البطن
الله يوفقك و تثابري بس هي الرياضة بتحرق دهون كتير و بوقت قصير ... بالاخص للكرش و البطن
عارفه أكيد بس مشكلتي ما أستمر على أي نوع من أنواع الرياضه غير المشي
Sidra s
Sidra s
انا بالاول كنت متلك بس كل ما شوف وحدة نحيفة و جسمها مشدود من الي بيلعبو السبور صرت اتحمس و بالاخص اذا فتتي عاليوتيوب عصفحة chole tiing بتشوفي تجارب عالم كتير كان جسمهم اعوذ بالله و باليوم مسجلين تجاربهم صرت اتشجع و قلت هنن مو احسن مني رح اتعذب المهم اوصل لهدفي ....