بدخــــل التاســــع ونسبـــــة الحديـــــد ضعيفـــــه,,خايفـــة ساعدونـــــي..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات لما كنت بآخر السابع طلبت مني الدكتوره أسوي تحليل دم عشان تتأكد من نسبة الحديد وطلعت 8
المهم زودت جرعة الحبوب من حبه في اليوم الى حبتين..وقالت بعد شهر أعملي تحليل ثاني نشوف كم يرتفع ولما سويت التحليل من أسبوع صار 8 ونص..أستغربت الدكتوره قالت شهر مازاد ألا نص..وطلبت مني أستمر على الحتين أسبوعين..وبعدها أسوي تحليل دم اذا مازاد ألا نص.. تقول بنضطر نعطيك أبر حديد أو نعبيك دم..
لأن ولادتي راح تكون قيصريه والسبب الحوض عندي صغير وتقول نقص الحديد يسبب نزيف لحظة العمليه..
باقي أسبوع وأدخل التاسع..وبصراحه خايفه مايزيد وماودي بالأبر ولا التعبيه..
أبيكم تذكرون لي وش الأشياء الطبيعيه اللي ترفع النسبه بشكل سريع..
سمعت عن الزبيب اليماني الأسود وأشتريته ..لكن ماأعرف كيف طريقة تحضيره..؟؟

تكفون اللي تعرف أي شي لاتبخل بذكره وياليت تكون مجربه هذا الشي بنفسها وفادها..
عشان ماأضيع في مسألة يقولون ويقولون..
ساعدونـــــي ربي يجعل ماتذكرونه في موازين حسناتكم..