بدرة الكتان تسمن...

تجاربي كثيرة بالرجيم رغم اني مسوية تدبيس معدة عشان تعرفون ان العمليات مالها نتائج ابدية...المهم تستخدمي ذكائك واحساسك وقت الاكل حتى تنحفي وتكون ارادتك قوية حكتب موضوع ثاني لكل وحدة ماعندها ارادة كيف تبدا بالرجيم بدون اكتئاب وتاكلون الي تبغون...الحين موضوعي عن بذرة الكتان من كثر ما قرانا مواضيع عنها واعجازها بالتخسيس صار الكل يجربها وفعلا التجارب صحيحة الي نحفتهم ما يكذبون طبعا بس الي ماتعرفونه ان الاجسام تختلف بعضهم ينحف عليها وبعضهم يسمن.انا كنت مسوية رجيم كنت كل يوم انحف 200 غرام ل300 بس بعد اول يوم استخدمتها زدت نص كيلو وجربتها مرة ثانية وسمنت...فنصيحتي الي تبغى تجربها من ثاني يوم تقيس وزنها لانه حرام تستمر عليها اكثر من يومين وتسمن .....