حبيباتي ما بعرف اذا بتوافقوني الراي
- معظمنا نحن النساء لدينا هوس فظيع بالكمال..
- و ربما مفهوم خاطئ عن النجاح الشامل لجميع جوانب الحياة بنسب مرتفعة اقرب ما يكون بالخيال
- و الي ينتهي بمشاعر إحباط و ركون الى الكسل و السلبية و الجزم المسبق بفشل أي محاولة للتغير ..
طيب يا قمر
هل فكرتِ مرة.. ان الكمال الحقيقي.. هو في النقصان حقا؟
أننا مأمورون بالإحسان والاتقان في العمل، ولكن ليس الى حد الكمال المستنزف للطاقة والقدرات التي لا تسعها النفس البشرية اذ لا يكلف الله نفسا الا وُسعها؟
لن تكتمل اللوحة أبدا.. لن تصلي الى ما تريدينه بالشكل الذي تحلمين به تماما..
بالضبط كلحاف قصير، ترفعينه للأعلى، فتتكشف ساقاكِ، او تنزلينه لللاسفل، فينكشف وجهك وذراعاكِ!
كل هذا الجهد والعناء واللهاث، من أجل أن تكوني تلك المرأة البيرفيكت، لأجل نفسك، او عشان خاطر زوجك، او نكاية في قريناتك، او تميزا بين صديقاتك، سيأخذ من طاقتك ووقتك وشجاعتك..
طاقة ووقتا وشجاعة كان بإمكانك توزيعها بشكل متقارب على جميع أنحاء الصورة، لتبدو جيدة معقولة، ثم تعملين على تحسينها، بأسلوب الكايزن، لتبدو أجمل وافضل يوما بعد يوم، مستمتعة بالرحلةوليس بالنتيجة!
دون نكد، دون اكتئاب، دون احباط، ودون تقصير في حقوق العباد!!
بتعرفي ليش
لانك
- عرفتي شو مؤهلاتك نقاط قوتك المجالات الي بتبدعي فيها
- رتبتي اولوياتك
- قسمتي اهدافك بكل جانب من جوانب الحياة
و حددتي على أساسها أهدافك في الحياة و مجالات عطائك
الي بالصورة :
و رتبتي الجوانب
الروحي / العائلي / الشخصي و هكذا و تختلف طبعا من شخص الى اخر
من الان فصاعدا، ركزي على النسبة وليس الكلية..
بمعنى? عوضا عن حديثك بأنك أنجزتِ كذا، او حققتِ كذا، تريدين انجاز كذا ، او تريدين الوصول لكذا، تحدثي عن:
أريد تحسين أمومتي مع ابنائي هذا الاسبوع بنسبة 30%
أريد تنظيف بيتي لهذا اليوم بنسبة 60%
اريد التخلص من هذه العادة السيئة هذا الشهر بنسبة 20%
اريد الوصول الى هدفي الذي اريده لهذا العام بنسبة 50%
اريد تحسين مزاجي هذا المساء بنسبة 40%
اريد اليوم علاقة افضل مع زوجي بنسبة 30%
كايزن.. بسيط.. ومستمر.. بالنسبة وليس بالكلية او النتيجة!!
و هي كلمة يابانية معناها التحسين المستمر
الطريقة أعلاه، ستخلصك من التوتر، العصبية، والاحباط، لتصبحي أكثر تفاؤلا، وايجابية، وانجازا
لا تقلقي أبدا بالنتيجة.. طالما أنك تستمتعين بالنقصان عوضا عن المثالية، فإن النتيجة المثالية ستتكفل نفسها بنفسها
تعلمي ان تفهمي نفسك.. وحاجاتك.. أن تتدرجي في هذا الحب.. وتوغلي فيه برفق.. دون هوس واندفاع وبطولات..
انطلقي ... اكسري عقدة الخطوة الأولى
( الموضوع للأمانة منقول من دورة يويمات حب XL للاستاذة خلود الغفري بتصرف + إضافة )
حبيباتي أي مساعدة في صياغة الأهداف بشكل صحيح أنا في خدمة
