عندي سؤال مهم ياليت تجاوبوني

هل نحفتو على هالطريقة اولا ؟ وكم كيلو وكم المدة اللي استمريتو عليها لين حسيتوبنقص الوزن

كنت ناوية اشتريها وتحمست اكثر من الموضوع بس ابي اعرف هل فعلا تنحف او لا

رفع

للرفع

up

هلا وغلا مايصير انطنش
نصيحه لاتنامين عنهد المكيف لا البدله راح تخليك
تعرقي وانتي اكيد عارفه الضرر
من المكيف اذا كنتي معرقه
لكن سوي الخلطات والبسي البدله واشغلي نفسك
لين يخلص وقت الخلطه






. مع تمنياتي لك بجسم رشيق وممشوق




......................................................كل الي تتمنيه