قرات فى احد المجلات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..
بس مش عارفة النتيجه تطلع حلوة ولا لا
ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..
هذه هى مقادير الخلطه
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هذه ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تعملى نفس الشيء
الان المفاجئه
مع هذه الخلطه كلي الاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
وان شاء الله هاجربها
واللى تجربها يقول لى النتيجة
منقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول للفائده
والي جربوها يفيدونا لاني ناويه ابداء فيها من بكره
ام تركي فديتوه انا @am_trky_fdytoh_ana
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ملاذروحي
•
اب
اهلين اختي ام تركي هل الليمون العادي او بنزههير ياليت تفيديني لاني ناويه التنفيذ ولك جزيل الشكر وسلمتي
الصفحة الأخيرة