بدون رجيم وبدون رياضه تنحفين 9 او10 كيلو لاوبعد تكلين كبسه

صباحكم مسائكم ورد يا حلوات :icon35:
جبت لكم شيء ان شاء الله تستفيدون منه وتدعون لي كنت أتصفح النت ولقيت لكم
طريقه روعه تخليك تنحفين من 9 الى 10 كيلو بتسعة ايام بدون لا رجيم ولا رياضه ولاتعب
في البدايه ما صدقت :unsure: قلت أخاف بس كلام لكني سويت بحث عنه ولقيت كثير جربوه
يقولون مره روعه والحلو فيه انك تقدرين تاكلين عادي حتى لوكبسه خلاص بقولكم شكلي حرقت
دمكم بهذرتي




كل الي عليك انك تخذين برتقاله وليمونه وتقطعينهم اربع وتحطينهم في إبريق مع المويه وتخلينهم يقلون بعدين تصبينه في كاس وتحلينه بملعقة عسل واذا حسيني انه حامض مره حطي بس نص ليمونه وبرتقاله كامله وتشربينه ثلاث مرات او مرتين في اليوم في وحده تقول كنت أشربه بس مره وحده في اليوم ونقصت 7 كيلو فالي تبي نتيجه سريعه تشربه ثلاث مرات او مرتين وبس لازم ماتكون معدتك تعبانه اوعندك القولون لان الليمون ممكن يتعبها زياده وش رأيكم فيه ان شاء الله تستفيدون منه وتدعون لي ويارب مايكون احد سبقني وقاله لكم ودمتم بحفظ الله
...........الماهرات