بديت برجيمي بس أماطل وش الحل؟؟؟

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


مرحبا خواتي .. انا بديت تخفيف للاكل من بعد العيد يمكن لي 15 يوم بس مانزلت الا2 كيلوووو
انا من النوع اللي ما امسك نفسي واماطل كثير وش الحل؟ بس اغلب الايام ابتعد عن الاكل بعد المغرب واكتفي بالمويا لانها تسد الشهيه ,,, ومشكلتي كل يوم اتوزن واشوف وزني واتحطم واروح اكل :44:
... من تشجعني ونبدا بكل اصرار من اليوووم .. خاصه عشان الكليه جت يبي لنا نظام ...
noor:27: