زيزو زينب

زيزو زينب @zyzo_zynb

عضوة جديدة

بديت بريجيم بس تلخبطت ساعدوني.....

علاج السمنة والنحافة

:19:السلام عليكم :19:كيفكم حبيباتي شخباركم كيف الاحوال معكم ان شاءالله بخير
بسم الله انا عندي يومين ابتديت ريجيم وكنت بشرب شاي اخضر بس ما كنت اعرف اي وقت اشربو :confused-بعد الاكل ولا قبلو ودورت في النت في اشخاص بيقولو قبل الاكل وفي اشخاص بيقولون بعد الاكل والله لخبطوني اذا ممكن تقدرو تساعدوني وتقولولي احسن وقت ممكن اشربو فيه؟:smheart:وشكرا مسبقا
2
473

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

A3Z ANSAN
A3Z ANSAN
بعد الاكل بس كثري مويا قبل الاكل عشانشهيتك ماتكون كبيره لللاكل
ليتك معى
ليتك معى
قبل كل وجبه حلو بس بعد الأكل ماينصح فيه لأنو من الممكن يثبت الوزن اويحرق ما أكلته فقط