وش هو الشعير بالضبط؟حبّة طبيعية تشبه القمح بس أخف وأغنى بالألياف.واليوم كثير ناس يشربونه على شكل قهوة شعير عضوي خصوصًا اللي يبعدون عن الكافيين ويبغون شي صحي أكثر.
ليه الشعير مفيد للجسم؟فوائد الشعير كثيرة و منها
- يريّح البطنيساعد على الهضم ويريّح المعدة من النفخة والتلبك.
- يزبط السكر والكوليسترولخصوصًا للي يحاول يثبت مستوى السكر أو يعاني من الكوليسترول.
- يشبع بسرعةكوب واحد يخليك تمسك عن الأكل وقت أطول مفيد جدًا للدايت.
- يحافظ على طاقتك بدون كافيين ما يرفع نبضك ولا يخرب نومك.
كيف أجهز قهوة الشعير؟
- حط ملعقة من قهوة الشعير العضوي في كوب
- صب موية مغلية
- خلها 5 دقايق
- ممكن تضيف قرفة أو زنجبيل لو تحب النكهات
تناسب مين؟
كل الأعمار حتى اللي يبعدون عن الكافيين أو عندهم مشاكل في المعدة أو القولون.
بس دايمًا الاعتدال مطلوب.
جرّب قهوة الشعير… وخل جسمك يشكرك ☕الناس مو من فراغ بدوا يستبدلون القهوة العادية بـ قهوة شعير عضوي جربها أسبوع و بخلطة مميزة من الأميرة للطب التكميلي وبتلاحظ الفرق بنفسك.