هههههههههههههههههههههههههه
الله يهيدكم بس ماقول الا هي يعني ماعندكم عيون تشوفون معاناتنا بالاوزان الزائده والشحوم المتراكمه تروحون تقلدونا
ياخواتي فلوها والله العظيم انتم في نعمه كبيره وحق النعمه رعايتها مو مثلنا احنا كل لقمه بكيلو حسبنا الله ونعم الوكيل
استمتعو بالرشاقه واللبس والصحه مو احنا ندور اللبس من اكس ال وطالع اللهم للك الحمد
خلو عنكم الخلطات واذا تزوجتن باذن الله راح تزيد الاوزان للاسف بشكل مفرط حتى لو شربتي مويه فقط
الله يهيدكم بس ماقول الا هي يعني ماعندكم عيون تشوفون معاناتنا بالاوزان الزائده والشحوم المتراكمه تروحون تقلدونا
ياخواتي فلوها والله العظيم انتم في نعمه كبيره وحق النعمه رعايتها مو مثلنا احنا كل لقمه بكيلو حسبنا الله ونعم الوكيل
استمتعو بالرشاقه واللبس والصحه مو احنا ندور اللبس من اكس ال وطالع اللهم للك الحمد
خلو عنكم الخلطات واذا تزوجتن باذن الله راح تزيد الاوزان للاسف بشكل مفرط حتى لو شربتي مويه فقط
قلب نجد
•
انا صراحه ماويد السمنه بالسكريات
لان السكريات ترهل الجسم وقد سمعت دكتور يقول السكر والحلا يكسر كولاجين الجسم خصوصا لدى المراه
وكمان يسبب فطريات للمراءه كثرت السكر ويخربها
انا اكل سكريات وبساكيت بس مو يومي وانتم بتشربونها 3مرات
احسن حطو بدال الشكولاته حلبه اوزبيب اوسمسم احسن وافيد (علم نفسك) بس انا عجازه جدا ما استمر على شي بس حبيت تستفيدون
جزاك الله خير على طرح تجربتك ماقصرتي وان شاء الله نسمن بصحه وعافيه
ادعولي
لان السكريات ترهل الجسم وقد سمعت دكتور يقول السكر والحلا يكسر كولاجين الجسم خصوصا لدى المراه
وكمان يسبب فطريات للمراءه كثرت السكر ويخربها
انا اكل سكريات وبساكيت بس مو يومي وانتم بتشربونها 3مرات
احسن حطو بدال الشكولاته حلبه اوزبيب اوسمسم احسن وافيد (علم نفسك) بس انا عجازه جدا ما استمر على شي بس حبيت تستفيدون
جزاك الله خير على طرح تجربتك ماقصرتي وان شاء الله نسمن بصحه وعافيه
ادعولي
الصفحة الأخيرة
يعني مو الاساس هذآآ
ماتحمست اسويه صراحه =(
يعطيك العافيه حبيبتي وان شاء الله توصلين للوزن المثالي