كرزه أحسائيه
كرزه أحسائيه
انا اقترح عليك من الان ابدأي اكل مفيد وتجنبي النشويات والسكريات . لانك لو سويتي ريجيم قاسي يمكن يذبل وجهك ولا يجيك ضعف في الجسم وانتي وراك زواج . كلي اكل مفيد وخففي من الكميات وحاولي تمشين كل يوم ساعة واشربي سوائل كثير وحاولي ماتأكلين في الليل. والله يوفقك .
انا اقترح عليك من الان ابدأي اكل مفيد وتجنبي النشويات والسكريات . لانك لو سويتي ريجيم قاسي يمكن...
:26:

:26: :26: :26:

:42:
:)
كرزه أحسائيه
كرزه أحسائيه
الف مبروك والله يتتم لك على خير ان شاء الله انا اشوف انك ماتسوين ريجيم قاسي لأنك ماراح تستفيدي الا الذبول في الوجه والصداع والدوخة وبس حاولي تمشين على نظام صحي وابعدي عن الأكل من بعد الساعة 6 او 7 المغرب
الف مبروك والله يتتم لك على خير ان شاء الله انا اشوف انك ماتسوين ريجيم قاسي لأنك ماراح...
:26:

:26: :26: :26:
:42:
:)



والف الف الف مليوووووووووووون
مبروك
:icon28: :icon28: :icon28: :icon28:
**لينا**
**لينا**
مرحبا اختي وعليكم السلام وصلي اللهم على نبينا محمد واله وصحبه اجمعين

حبا في نبينا الكريم تفضلي هاالرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=898250

ومثل ماقالت العضوه الرأي الحر هالريجم جيد

على فكره انا باديه فيه باذن الله السبت القادم حاليا اخفف اكل وباذن الله تنزلين العشره بسهوله
زهر الشتاء
زهر الشتاء
وعليكم السلام نور عيني
عنجد اكو كلكو ذوق ولطف شكرا على النصايح والإهتمام رايحه أهتم في كل نصيحه وآخذها في عين الإعتبار
إحداهن
إحداهن
اللهم صلي على محمدوعلى اله وصحبه
وبعدين ياقمر لاتقولي وحياتكو لانو مابيصير تحلفي بغير الله
لا اله الا الله
واذا بدك تنزلي 10 كيلو
جربي مراقبة السعرات
لاتزيدي عن 800 سعر وان شا الله النتيجة تبسطك :26: