بدي اصييير دبدوبة مرببة وحلوة ;))))

السلام عليكم
بنات انا اسمريت على نضام قسم بالله زودلي 5 كيلو ب 15 يوم
راح اقلكم شو هو بس بدي كل وحدة تجربه وتوزن حالها كل يوم وتكتب السن والوزن
انا كنت استعمل شراب نورافيت بعد كل وجبة وفي الليل اخر وجبة اخدها هي السرلاك + شكلاطة ذائبة +حليب + اكل في كل وقت اي شيء المهم انك ما تخلي نفسك تحسي بالجوع ابد
انا كان وزني 50 والحمد لله صار 54ونص بس في ضرف 15 يوم والحين تركت اشلراب اللي هو النورافيت وتركت الاكل الكثير وانا ثاابتة على الوزن 54 ونص والله يا بنات جربووو ورااح تدعولي ان شاء الله