يمدحون الركض مع نظام خالي ممن النشويات

اييييه يا رشا جيتي ع الجرح
انا بعد ابا اضعف بس 5 كيلو
9 شهور و كرشتي مكانها انا ما ربطت بسبب القيصريه بطني كانت جداً حساسه

عموماً اشربي ينسون كاسه ع الاقل فاليوم يقولون يضعف

اشربي عصير رمان يصغر بطنك

جربي كمادات الزنجبيل