بدي اهتم بنفسي

جيهان ونيهان :

راح اجاوب على استفسارك واحد واحد . بالنسبة للتغير اللوك الأنسان يحب من فترة لفترة يغير من شكله وتغيير الشكل يحسن من نفسية الشخص ويخليه يكون واثق أكثر بنفسه . تفاهمي مع والدتك بأنك وصلتي لمرحلة وحسيتي أنك كبرتي وانو ما فيه مانع تستخدمين ماسكات لوجهك وانك راح تستخدمين الطبيعي منها والأمن على بشرتك . وانا اقدم لك نصيحة المكياج بيدمر البشرة وبيراكم عليهاالزيوت والغبار والوسخ وبالتالي مع الوقت المسامات راح تزيد وتكبر وتنعدم بشرتك وتصير أكبر من عمرك فأبتعدي عنها ,الكونسيلر والماسكار خافي العيوب والماسكار تضر بالعين خصوصا اذا ما كنت اصلية ممكن تسوي التهاب بالجفن وتساقط بالرموش وخراج بالعين وللها ادوات خاصة للأستخدام وازالة المكياج . بفترة البلوغ البشرة راح تمر بتغييرات كبيرة وطبعا راح تحتاج منك تحطي يدك على الطبيعي للعناية فيها حتى لمن توصلين لعمر العشرين ما تتدمر بشرتك والمسام والحبوب ماليها . لازم تعرفين ان الوجه يغسل مرتين , بغسول خاصة حسب نوع بشرتك جافة , دهنية , مختلطة وكذلك المكياج فيه منه انواع لكل بشرة . استخدمي غسول الصبار للوجة .بالأضافة الى هلام الصبار للوجه يوضع على الوجه بعد الغسيل صباح وايضا عند غسل الوجه يوضع منه مساء عند النوم . واكتفي بالصبار افضل مرطب ويزيل السواد والأحمرار والعيوب والخطوط فقط يحتاج منك صبر . ومتواجد بالصيدليه . لو ما في غسول تجنبي انك تستخدمين صابون معطر للوجه حتى ما يسبب خلل بطبقات بشرتك . استخدمي صابونه الجلسرين النباتي للوجه والعنق . لازم تعرفين اذا جيتي تسوين ماسكات انك تستخدمين الطبيعي ومنها الأفضل ( رز مطحون بودرة ناعمة -وشوفان مطحون ناعم جدااا- حبة سودة مطحونه - حليب - نشا - وروب ) كل هالمكونات لازو تكون مطحونه بودرة ناعمة بالطحانه تحطينها على وجهك حتى تعطيه نضارة لمدة 45 دقيقة ويفضل انك ما تتكلمين او تحركين عضلات وجهك بالماسك حتى يجف لانه تحريك عضلات الوجه والأكل وقت الماسك تجيب ردة فعل عكسية ظهور تجاعيد مبكرة ولا تنسين ان العنق جزء من الوجه وانه يفضل تحطين عليه ماسك ويفضل انك تبدأين عناية مبكر حتى ما يصير عند تصبغات . الماسك اللي ذكرته فوق يفتح البشرة 3 درجات يصفيها من البقع والحبوب ويشدها , اضافة الى نضارة ورونق )) قبل لا تسوين الماسك اغسلي وجهك جيد بالصابون حتى ما تجي نتيجة عكسية البشرة تكون مليانه دهون ونراكم الماسك فوقها فيزيد وتجي نتيجة عكسية . الماسك ينعمل مرة وحة بالأسبوع بالنسبة لشعرك اسنخدمي زيت جوز الهند للطبخ والأكل ضعي منه على شعرك , لمدة ساعة اغسلي شعرك ورطبيه بالبلسم يكون على اطراف الشعر وثم حمام الزيت . اطراف الشعر تكون متعبة فضروري كل شهر تقصينها وتعتني فيها وتحطين مسحة من السيروم على اطراف الشعر والكريم مسحة عليه . شعرك طويل افضل لك قص الشعر سبب في اعاقته حاولي انك تبحثين بالنت عن طريقة التسريحات للشعر الطويل وكل يوم طبقي تسريحة وضيفي عليها بأكسسورات الشعر سواء تاج اوغيره ..))) صبغ الشعر مضر والفرد وغيره تجنبيه افضل لك حتى ما تندمين واياك قص شعرك لانه بها العمر الشعر يقل نموه ولو قصيته يمكن احيانا يعلق على طول واحد ما يطول . الحمام المغربي سيء لك بعدك طفلة ومع امك حق الحمام المغربي بها العمر يسبب جفاف لبشرتك واسمرار ويمكن ما يناسبك ويجيب لك حساسية , فخلك على الرغوة العادية وصابونتك وليفتك افضل ..))) تبقين مكياج طبيعي , للشفايفك جيبي الشمندر مطحون بودرة من العطار واخلطيه مع الفازلين يزيل السواد يرطبها ويكبر الشفايف )) بما انه والدتك لا توافق على المكياج فأفضل لك , انك تجلبين كريم سودوا كريم للأطفال , يشبه كريم الأساس وتحطين منه لمعالجة الوجه من الحبوب وفي نفس الوقت ككريم اساس )) او اشتري لك مرطب شفاه للأطفال من الصيدلية من ماركة نونو لون احمر او وردي او لون الكرز او ماركة لبيلو )) لازم تعرفين في فترة البلوغ الجلد يجف ويصبح عرضة للجفاف بعد الأستحمام استخدمي كريم جونسن الجلي العلبة الوردية .لكامل الجسم رائحته منعشة وتضل معك طول اليوم . ووقت النوم رطبي جسمك بجلي الفازلين من جونسن ولقدمك نصيب تعتنين فيها وترطبينها بجل الفازلين وتسنخدمين الشرابات )) معجون الأسنان ضروري يكون متواجد عندك , فرشي اسنانك قبل النوم , واعتني بشرب الحليب 3 أكواب بالأقل في اليوم . كلي كل اللي تبقين وسوي رياضة وهي المشي فقط )) تقشير الجسم قشري جسمك , بالسكر الأكل مع قليل من زيت جوز الهند للأكل يخلط مع بعض ويفرك بخفة على الجسم فقط .))وبعدها تستحمين بالرغوة او الصابون وتدهنين كريم ترطيب . --------------------------------------------------------------------------- وقت الدورة الشهرية تفقد البنت فيتامينات كثيرة ويصير وجهها شاحب اصفر وخمول . كلي تمر وشربي حليب , ولا تهملين وجبات الأكل ابتعدي عن الشيبس البيبسي المأكولات الباردة هذا اهم شيء , لا تمشين على البلاط او الساحة بدون شراب دفي نفسك زين . الأستحمام ضروري وقت الدورة , والنظافة الداخلية التغيير للفوطة كل (6 ) ساعات حسب الكمية . تنظيف الأسنان مهم جداا , والغذاء المفيد كلي كبدة تعوض الحديد وبيض يعوض البروتين ) واشربي عصير شمندر يعوض كمية الدم اللي تفقدينه . ولا تنسين تسمعين كلام امك لا تستخدمين مكياج

راح اجاوب على استفسارك واحد واحد . بالنسبة للتغير اللوك الأنسان يحب من فترة لفترة يغير من شكله...