بدي طرق تسريع الولادة من خبراتكن

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا بكرية و حامل بنص الاسبوع 34 يعني باقيلي اسبوع و نص و بدخل التاسع ان شاء الله، بس كرهت حالي من وجع الظهر و التعب و الاستفراغ مرات بستفرغ 5 مرات باليوم و الحرقة و الخمول و النفسية الزفت وووو ...
كنت خايفة من الولادة بس هلا بتمنى اولد اليوم قبل بكرا، حابة اولد باول التاسع يعني اول ما ادخل الاسبوع 36 او 37 خلص اكون والدة منو بخلص من التعب و منو مشان امتحانات الجامعة.
اعطوني طرق لتسريع الولادة مثلا المشي و التمر و الخ و يلي جربت هالشي تحكيلنا تجربتها