يا بنات وشفيكم مريم نوووووور دايماااااا تتكلم عن بذوور الكتان ودايم تقول كلوهااااا تراهاا مفيده وانا من اول ودي اخذهااا بس لانهاا تتكلم عنهاااا دايم وعن فوائدهااا ولا اصلا توني ادري انهااااا تنحف منكم
والله اذكر انها تقول ممتازه للشعررر واذكرهااااا تقول حطوهااااا مع المويه الي تشربونهااااا لانهاا تعقمهاااا غير كذا تنظف الجسم وقالت عنهاا اشياء كثيره بس والله نسيت لكن كلامها كان فعلا يحمسس
وكمان مره قابلو اخصائيه تغذيه بقناة قطررررر من زمان ومدحتهااااا مرره
يعني استخدموهااااا وانتو مطمنين:27:
تحيااتيييييي

hihihi

هلا حبيبتي
بذرة الكتان مثل السمسم بس لونها بني
وطريقة استعمالها: ملعقه وسط مع السلطة بدون ماتطحنينها
او مع الروب

ـــــــــ
:32:

سلام عليكم..

سؤااااااااااال..ايش الافضل مطحونة وللا لا؟؟ هذا اذا حبيت اضيفها للروب مثلا؟؟ :)

شكراً عنود92"....
ومشكووووووووووووووررررررررررة شكراً جزيلاً وافياً يا بنت الكويت قووولي آمين!!!!!!!!!!!!
الله يوفقك ويعافيك ويناولك اللي تتمنينه(ويضعفك إذا كنتي دبة..........من غير شر عليك):27:
جزاكم الله خير عني وعن المسلمين أجمعين :24: :17:

قولـــــــــــــــــوا آميييييييييييييييييييييييــــــــن:27:


Mannory*9:27:

والله بصراحه وعن تجربه صدق استخدمت خلطه ام سلطان وزدت عليها بذرة الكتان ونعناع جاف راحت عندي الأرداف والمؤخره بشكل فضيع والله وكرشي بعد خف بس اكثر شي المؤخرة

بذرة الكتان ممتازه في تخفيف الارداف والمؤخره عن تجربه فعلا وانا ما اطحنها اغليها مع خلطه ام سلطان + نعناع جاف