حبيبتي مااعتقد ان لها اثار جانبيه
بس لاتستخدمينها اكثر من اللازم
وبذرة الكتان اعتقد انها مفيده للجسم عموما وللاظافر ...:27:

طولي بالك شوي .. بدورعلى اثار بذر الكتان وبخبرك.
:26:

شوفي هاد الرابط http://www.khayma.com/hawaj/bazkittan.htm

في تقرير كامل عن الفوائد وطريقة الاستعمال حسب الحاجة وكل شئ بخص بذرة الكتان ..

على كلاً وزنك مش كبير لدرجة منع الحمل .. حسب معلوماتي الوزن اللى بمنع الحمل بكون عالي جداً ومسبب دهون على المبايض بتصعب التلقيح.

الصراحه .. نصيحة اخت حاولي تخصصي وقت يومي للرياضة وديري بالك من السكريات والنشويات وبس .. لأنو مهم ساوينا راح نرجع لنفس المكان اذا ما غيرنا اسلوبنا الاصلي.
:26:

:24:

الين


الله يعطيك العافية عالرد بس ممكن اعرف كيف استخدمها للنحف؟؟؟

لقاء الخير

والله انك اسم على مسمى

الله يجزاك بالخير يارب

شوق الورود



طريقة بذرة الكتان سهله

ملعقه وسط حطيها مع السلطة ولأفضل مع الروب

يكون مو مطحون

وشوفي هالرابط وان شاء الله تستفيدين أكثر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=140369

اما عن اكليل الجبل

ملعقة وسط على كوب ماء مغلي
خليه ينقع 10 دقايق واشربيه مره باليوم

واذا عندج اي سؤال انا بالخدمة......