Aldamaa

Aldamaa @aldamaa

عضوة جديدة

بذرة الكتان

الصحة واللياقة

بسم الله الرحمن الرحيم

بنات المنتدى الحلوات...سمعتوا عن بذرة الكتان؟

أنا عرفت من وحده انهم يطحنونها وياخذون منها ملعقة صغيره بعد الاكل (مره في اليوم) ..وتساعد على التخسيس

هل سمعتوا شي مثل هذا من قبل؟ وهل لها أضرار؟
2
494

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

light410
light410
نعم سمعت من د- جابر القحطاني انها مفيدة في اشياء كثيرة من ضمنها تساعد في تخفيف الوزن بنسبة بسيطة اما طريقة استخدامها يكون بتهشيشها وليس طحنها ثم يؤخذ منها ملعقة وتوضع في كاس ماء عادي وتنقع قليلا ثم تشرب بعد الوجبة او توضع مع الزبادي او تخلط مع السلطة
Aldamaa
Aldamaa
أنا سمعت إنها تتاخذ من دون إضافات وما يصير نخلطها مع شي مثل الروب، الصراحه أمي اللي خوفتني منها، قالتلي اتأكدي قبل عشان أي شي يتاخذ "سف" يأثر على الكلى

لكن إذا مثل ما تقولين يا أختي light 410 فمعناتها الامر أهون شوي

مشكوره الغاليه على ردج