بذرة الكتان

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم يا احلى دوباااات فالعالم ؟:42:

اما انا فحالتي تعبانه :44::44: من الوزن واحس اني انفجرت خلاص وصلت ال140 :09:ااه واااااا فشيلتااااه

صرت ماشتهي انام مع زوجي ولا احب البس شي حلو واصلا ما القى شي وكل اللي عندي خلاقين كانها خيام والله ان ولدي مره تلحف بها ونام
ماحب الزوارات ولا احب التصوير ولا احب المناسبات
صرت انطواااااائيه بشكل فظيع

المهم مالكم بالطويله

بعد عده بحوثااااات واستنتاجات واسئله عن بذره الكتان توصلت للاتي

بذرة الكتان مفييييييييده بشكل ماتتصورون يقول لكم هالحبه الصغيرووووونه فيها جبل من الفوااااااااايد بس لازم تعرفون اشيا وايد عنها وعن طريقة اكلها

لان مثل ماهي مفيده فنفس الوقت لها بعض المضار من سوء الاستعمال

طبعا انا بقول لكم كل اللي عرفته وانا بكتب لكم من مواقع اجنبيه وبترجمها لكم

بذرة الكتان يا طويلات العمر تحتوي على المعادن والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم واهم شي فيها الموجود بكثره الاوميقا 3 وطبعا كل اللي ذكرته مفيد ومهم للجسم ويغذيه ويقوييه

ووبذرة الكتان تستخدم لعلاجات كثيره اهمها امراض القولون وتخفيف الوزن ولاني قريت كثير من البنات كاتبين انها تسبب العقم انا بحثت وقريت انها تقوي المبايض وتساعد على الحمل وتستخدم كعلاج طبيعي للحمل وتثبيته

لكن ........
بختصر لكم اهم الاشيااااا :

الطرق الخاطئه في استخدام بذرة الكتان...

بذرة الكتان لا تاكل وهي صحيحه من غير ما تكون مجرووووشه ولان كونها صحيحه تسبب عسر هضم وممكن يتضاعف هذا الشي ويسبب مشاكل بالجهاز الهضمي وذلك لانها تعتبر عسره الهضم

وكذلك بذرة الكتان ما تاكل مره وحده لازم على الوحده التدرج في استخدامها لين الجسم يتعود عليها


الفرق بين البذرة والزيت ...

انا بحسب مفهومي وقراءتي حسيت ان المفروض الوحده ماتجازف وتكتفي بالبذره
وذلك لان الزيت له عنايه خاصه

لازم ينوضع في زجاجه غامجه وفي الفريزر وله مده قصيره وينتهي
بعكس البذووور فهي يجب ان تحفظ في زجاجه بعيدا عن الهوا والشمس والحراره وكل يوم تجرشين لك الكميه المطلوبه واذا جرشتي كميه تحفظينها فالثلاجه لمده كم يوم لا اكثرررر

الحين نجي لـ كيف نستخدمها :

كل الطرق تودي نفس المفعول فالجسم نفسه لان كل جسم يختلف عن الثاني

يعني ممكن ملعقه مع الزبادي
ممكن ملعقه مع السلطه
ممكن تسفيها ومعاها مويه دافيه
وممكن تغلينها ويصير تحطين عليها منكهات قرفه وماشابه
وممكن تحطين عليها كوب ماي مغلي وتنطرينها تدفى وتشربينها
و ممكن تحطينها وانتي تخبزين الفطاير

بس في شي قريته انكم تشخلونها بعد الغلي بس مو كل المواقع كاتبين هالشي فيعني مو مهم

وكاتبين ان لما تغلينها بتشوفين الزيت يطلع منها وهنا الفايده


واخييييييييرا ....

انا كتبت هالموضوووع من مجهووووودي الخااااص وذلككككك لاني ناويه ابتدي ريجيم بذرة الكتان بس بغير فيه شوووي


والمطلووووب /

من ودها تشاركني ونسوي لنا حملة ريجيم بذرة الكتان للاوزان الثقيله ؟؟؟

لما يتكون القروب نبتدي نتبادل المعلومات ونتشاور فالريجيم ونختار وقت كلنا نبتدي فيييه

ها وش راااايكم ...

والله يوفقكم كلكم في ريجيماتكم وحياتكم

اختكم الدوبا الحزينه :icon33:
21
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وطـنـ عمريـ
وطـنـ عمريـ
رفع
انسه منشن وبس
انسه منشن وبس
والله انى شربتها سببت لي امساك وكنت انقعها في ماء مغلي واجرشها وطبعا مع الامساك اكرمك الله يزيد الوزن خفت منها ووقفتها
وطـنـ عمريـ
وطـنـ عمريـ
هلا والله حبيبتي وماعليج شر ان شاء الله
بس انا قريت انها زينه حق الامساك والقولون

بس يمكن انتي عندج مشاكل فجسمج ما تتقبل هذي البذره مثل ما قريت ان يختلف من جسم لي جسم

واشكر لج مرورج
الين ..
الين ..
موفقة
#سيرين#
#سيرين#
ان شاء الله تنحفى وانتى بصحه وعافيه يارب

من كم سنه استخدمت بابونج ورجل الاسد واكليل الجبل وميرميه وكانت نتائجه حلوه ونفسى ارجه استخدمها بس الكسل غلاب