سلام عليكم
كيفكم صبايا
ارجو منكم المعلومة عن فوائد بذرة الكتان للتنحيف
هل صحيح ينحف
وابي اسال بذرة كتان مطحونة flaxseed meal من وين لالقيه بجدة
ساعدوني بنات
جزاكم الله خير
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
بذرالكتان موجود في العطاارة
اطحني مقدار ملعقة وحطية في كاس وصبي عليها ماء مغلي واتركيه عشر دقايق واشربيه
لاتطحنيه كله اطحني بس وقت تبغين تشربي
انا لي يومين بديت اشرب
وإن شاءالله ننحف من غير شر
مع ودي واحترامي