بذرة الكتان ............ بسرعه اذا سمحتوا

مرحبا عزيزتي
فيه طريقة لها قالت لي عنها احدى الزميلات وذلك بوضع البذور مع قليل من الميرامية وقليل من اكليل الجبل حتى تصل لدرجة الغليان بس ماتكون ثقيلة وتشرب ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل و هذه الخلطة لإزالة البطن وطعمها جدا مقبول ومو مبين فيا دهون.
بس انصحك دايما في الأعشاب تسألي متخصصين فيها لأن بعضها عواقبها سيئة
وممكن تتبعي توجيه النبي في تخفيف الأكل وهو الأفضل.
وايضا فيه جدول الحمية لمرضى السكر ويمكن استخدام نفس الحمية لأنها تنزل الوزن خمس كيلوات خلال اسبوع ومجربة وكان بودي اكتبها لك بس والله متذكرة منها الا حساء الكرفس ..
تحياتي.

أختي بنت البر
طريقتهاتخلط ملعقة من بذرة الكتان مع الزبادي منزوع الدسم أومع السلطة ولكن لاتنسي غسلها وتنشيفها قبل الاستخدام

أنا سمعت أنهم يغلون ماي , ويحطون فـ كوب ملعقة من بذرة الكتان , بعدين يصبون عليها الماي
ويتركونها 20 دقيقة , وتشربينها , صح ؟

هلا أختي بذرة الكتان في منها كبسولات تبيعها محلات GNC كذا اسمها إن ما غلط

هذه الروابط إن شاءالله تفيدك أكثر

بذور الكتان لمن يسأل عنها؟؟؟؟؟؟ للأخت mddo

بسرععععععععة 25 كيلو في ........................... للأخت قمراء الشاشه


هذا اللي قدرت أطلعه لك وسوي بحث في قسم علاج السمنة والنحافة

بتلاقين كثير

محبتكم
المحبه لكم

تسلموووووووووووون خواتي والله ماقصرتوا

واللي عندها بعد معرفة سابقة تقول