مشكوووووووووووووووووووووووووووورة

العفو خواتي

حبوبة حبوب الكتان نفسها ماتنحف لكن لماتغليها وتشربيها بيصير عندك مشروب ب نوعا ما لزج ولماتشربيه جدار المعدة بتمتصه وتحسسك بالشبع والامتلاء فقط بالتالي تنسد الشهية بشكل فظييييييييع عن الاكل ومتصيري ماتقدري تاكلي ولهذا السبب تنحفي مع بذور الكتان وانا مجربتها شخصيا ونزلت نزول جامد كمان

منوريييييين

انا اعتقد مع احترامي لكي انه هذا الكلام غير صحيح
وعن تجربة اكييدة مو بس انا اغلب بنات العائلة واخواتي جربنها ونحبفنا عليها من 70كيلو الى 60 كيلو
و دكتور جابر القحطاني اكد انها تنحف