هلا بنات أذا شربتوها الصبح على الريق أعملوا بعدها رياضة وصدقوني وايد بيساعد
وشكرا

مووفقين انشالله وناطرين نتاايج :26:

ممكن ليش لا:24:

والله انا انصحكن فيه ..واااااايد زين ..

واللي اتقول طعمه وع فيه زيت ..هيه هذا متى يصير ..؟؟ اذا خلتيه واايد يغلي على النار ..يصير طعمه مرر يلوع الجبد انا اول الايام ماكنت اعرف اسويه ..وكان يلوع الجبد ..بس ابصراحه الحينه هالعيد استغربت من الكل !! الكل هالعيد يقولي ضعفتي وااااايد يالعنود ... وانا ابصراحه ماكنت اسوي شي ..حتى الرياضه كنت اتعايز اسويها ..و وزني مانقص ولا كيلو ..بس اللي يشوفني يقولي ضعفتي واايد ....كنت اشرب كوب من بذرة الكتان ..احط ملعقه من بذرة الكتان وكوب ونص من الماي ..واخليه يغلي شوي بس ..واشربه ..والله لا مرر ولا شي طعمه عاادي جدا ..:26: :27:

انا جربتها لكن ما انتضمت عليها يعني اربع ايام بعدين يومين ما استعملها وبعدها ثلاث ايام استعملها وهكذا

لكن كثيير يقولون لي اني مررررررررره ضعفاااانه وانا ما ضعفت الا ثلاث كيلو لكن شكل البذره لها دور

ونتايجها ما تبين باسبوع يمكن اسبوعين او ثلاثه