بذور الاكبي

بتول احمد :

سمعت بهن بس ماجربتهن😅

سمعت بهن بس ماجربتهن😅

Maria🇵🇸🇲🇦 :

مرحباً 🌹 بذور الأكيپي الإفريقية صحية إذا كانت جديدة و نظيفة لكن أكلها زيادة عن الكمية المسموح بها تسبب مشاكل كثيرة صحية تكبير الأرداف يتم بالرياضة خصوصا رياضة المقاومة مع برنامج اكل صحي لزيادة الوزن اما استخدام الخلطات لزيادة الوزن فهي لا تتحكم بمناطق محددة عن غيرها ممكن ان تساعد في زيادة (الخواصر و البطن ) على سبيل المثال و الطريقة غير صحية انصحك بممارسة رياضة المقاومة مع شرب البروتين و برنامج غذائي مناسب لك لزيادة الوزن عضلياً في أقل من ثلاث اشهر ستظهر لك نتيجة تشجعك على الاستمرار يمكنك بناء جسم مثالي خلال ست اشهر بالتوفيق 🌹

مرحباً 🌹 بذور الأكيپي الإفريقية صحية إذا كانت جديدة و نظيفة لكن أكلها زيادة عن الكمية المسموح...