بذور الحلبـــــــــــــــــة ( أفيدوني جزاكم الله خيرا )

صباح الخير جمعيا :)

كيف حالكم حوائياتي ؟


حبايبي عندي استفسار بسيط ياليت اللي تعرف تساعدني

لي اسبوع اشرب كل صباح كوب حليب مع معلعقة صغيرة من بذور الحلبه 0 اطبخها بعدين اصفي الحليب منها واشربها )

الغرض منها

1- نفسي يزيد حجم خدودي
2- اغذي شعري
3- اغذي بشرتي



سؤالي


هل طريقتي صحيحه والا لازم استخدم حلبة مطحووونة عشان يبان المفعول ؟


اللي عندها طريقة مفيده تخبرني مع العلم اني احط معها ربع ملعقة شاي زنجبيل والحمد لله ماطلعت لي ايي ريحة

:26: