بذور الرجلة .. اللي جربتها تجي .. وبقلكم تجربتي

العنوان شارح الموضوع .. اللي هو بذور الرجلة اللي ذكرها الدكتور عبدالباسط السيد هذي هي الوصفة

جرام بذور رجلة + 100 جرام كابلي + 100 جرام برداقوش + 50 جرام خردل + 50 جرام سنامكي، وتخلط جيدًا، وتؤخذ ملعقة قبل الغذاء بنصف ساعة، وقبل العشاء بنصف ساعة

طبعا انا ماستخدمت جميع المذكور فقط استخدمت بردقوش مع بذور الرجلة وحطيت لها اضافات من عقلي طحنت زنجبيل وشاي اخضر وشمر وكمون من كل شيء شوي لكن اكثر شي حطيت من بذور الرجلة مليت علبة وقبل الاكل بنصف او ربع ساعة تاخذي منها

نجي لفايدتها .. حسب ماذكر دكتور عبدالباسط ان بذور الرجلة تغلف المعدة والامعاء وتمنع امتصاص الدهون وعشبة الكابلي تعطي احساس بالشبع

انا جربتها لي فترة مع رجيم ومشي نحفت الحمدلله بس مدري منها او من الرجيم والمشي

حبيت افيدكم اخواتي وياليت اللي جربتها تقلنا تجربتها