بذور الرجله او الكتان ارجو الدخول

للرفع

اتوقع سوا

بذور الرجله يقول الكتور عبدالباسط تنحف
ملعقه مع ماء قبل الاكل بربع ساعه
بجربها ؟

انا جربت بذور الكتان بالفعل تنحف عن تجربة يمكن بالاسبوع كيلو على الاكل العادي بدون رجيم .
اما بذور الرجلة سمعت عبد الباسط يقول قبل الاكل بربع ساعة لانها فيها مادة هلامية لزجة تلصق بالمعدة فتمنع ترسب الدهون والسكريات .

رفع