يسعد صباحكم بكل خير
بذور الشيا فعلا ينزل الوزن
هل في وحدها جربته وحست انو فعلا نزل وزنها ولا لا
وكيف طريقة استخدامه
توتي ون @toty_on
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رونق الورد
•
هلا فيكي انا مثلك سمعت عنها كثير جبتها الحين ما كملت اسبوع مالاحظت تغير في وزني بس لاحظت انها تقلل الشهيه مو كثير بس تشبعي اسرع ما اقدر اعطيكي اي نتيجه الا اذا كملت شهر فيها.. بس انا عندي قناعه مافي شي ينزل الوزن غير الرياضه مع التخفيف والدايت الصحي... طريقتها تنقعي مقدار ملعقه في كوب ماء دافى تخلي نصف ساعه لحد ماتحسي البذور صارت رخوه مثل الجلاتين ممكن تحليها بعسل او عصير حسب نظامك وتشربيها قبل الوجبه.
توتي ون
•
هلا فيكي انا مثلك سمعت عنها كثير جبتها الحين ما كملت اسبوع مالاحظت تغير في وزني بس لاحظت انها تقلل الشهيه مو كثير بس تشبعي اسرع ما اقدر اعطيكي اي نتيجه الا اذا كملت شهر فيها.. بس انا عندي قناعه مافي شي ينزل الوزن غير الرياضه مع التخفيف والدايت الصحي... طريقتها تنقعي مقدار ملعقه في كوب ماء دافى تخلي نصف ساعه لحد ماتحسي البذور صارت رخوه مثل الجلاتين ممكن تحليها بعسل او عصير حسب نظامك وتشربيها قبل الوجبه.هلا فيكي انا مثلك سمعت عنها كثير جبتها الحين ما كملت اسبوع مالاحظت تغير في وزني بس لاحظت انها...
يسعد مساءك حبيبتي يارونق الورد
اجرب واشوف واعطيكي خبر فيها
اجرب واشوف واعطيكي خبر فيها
اني اخد ملعقة بذرة الشيا وقت العشاء مع زبادي بس ماصار لي اكثر من ١٠ ايام
لاحظت اني تمشي بطني ومفيدة واحسن شيء تنومني بسرعه 😄😄
لاحظت اني تمشي بطني ومفيدة واحسن شيء تنومني بسرعه 😄😄
توتي ون :
يسعد مساءك حبيبتي يارونق الورد اجرب واشوف واعطيكي خبر فيهايسعد مساءك حبيبتي يارونق الورد اجرب واشوف واعطيكي خبر فيها
انتظر تجربتك حبيبتي ان شاء الله موفقه
اني اخد ملعقة بذرة الشيا وقت العشاء مع زبادي بس ماصار لي اكثر من ١٠ ايام لاحظت اني تمشي بطني ومفيدة واحسن شيء تنومني بسرعه 😄😄اني اخد ملعقة بذرة الشيا وقت العشاء مع زبادي بس ماصار لي اكثر من ١٠ ايام لاحظت اني تمشي بطني...
حلوه تجربتك شكلي بجربها ان شاء الله موفقه حبيبتي
الصفحة الأخيرة