بذور الكتان

والله ماعندي خلفيه بس اللي اعرفه انها تخفف الوزن على كلام جابر القحطاني انا جربتها فتره بس ماحسيت اني نحفت ومليت وتركتها

رفع

حلوه مع الدايت تساعد كثير بس لازم تستخدميها بطريقتها الصحيحه
والنسبه للعقم اثبتت الدراسات انها بريئه من ذلك سوي بحث بقوقل وشوفي
اناجربتها وبصراااحه كنت مبسوطه عليها راح تحسين بشوية الم تحت بطنك بس بسرعه يروح وبتلاحظين ان اكلك يقل

اهيه مهمتها انها تحسسج بالشبع مب تضعفج !
و انا ان شاء الله بجربها اليوم و لازم لازم انج تطحنينها بنفس الوقت

اب