بذور الكتان اختي الغالية مفيدة جدا

حيث ينصح اخصائيو التغذية بوضعها مباشرة بمعدل معلقتين يوميا في صحن السلطة لما فيها من مواد تساعد على امتصاص الدهون وتخفيض الكولسترول الضار بالدم

لذلك اذا اردت استعمالها فاستعمليها دون خوف او قلق وابحثي عن فوائدها اكثر في النت

موفقة

الف شكررررررررر على التوضيح

أهلا حبيبتى انا جربتها بعد ما سمعت عن نتائجها العجيبة بس للاسف كنت اخدها مع الزبادى او اسفها وحدها مع مى
و زادت لى وزنى 2 كيلو بلاسبوع و كمان لنا وقفتها تبثت لى وزنى اسبوعين رغم انى كنت عاكلة رجيم قاسى
يمكن النتائج تختلف من شخص لاخر او حسب فصيلة الدم

حبيبتي انا استخدمتها وتعبتني سببتلي مغص شديد والدوره بعد ما كانت منتضمه اتلخبطت ويقولو تسبب عقم

انا احسها مانزلت وزني