بذور الكتان من جربيتها

علاج السمنة والنحافة

مساكم عسل بنات بسالكم مين جربت بذور الكتان للرشاقه وكيف استخدمتيها
3
951

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سدومة2012
سدومة2012
نفس سؤالك اختي ياليت تفيدونا بنات
الحلوه المزيونه💕
انا احط ملعقه بذور الكتان كامله بدون طحن مع براد الشاهي الاخضر بدون لاتغليها فقط مويه حاره واشربها بعد ربع ساعه
وممكن تجرشي ملعقه بذور كتان وتضيفيها للزبادي او زبادي مع خيار تحسسك بالشبع فتره طويله
وممكن كمان تضيفيها للسلطه
ومافيه نحف ورشاقه بدون نظام غذائي او رياضه
أأأم عبدالملك
أأأم عبدالملك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.